🩺 Examens cardiaques à connaître
Dès 40 ans, certains bilans permettent de prévenir les accidents. Voici ce qu’il faut savoir.
🧪 Bilan sanguin cardiaque
Un bilan sanguin simple peut révéler des signes précoces de risque cardiovasculaire.
Fréquence : tous les 2-3 ans, puis chaque année si facteurs de risque.
« Mon médecin ne m’avait jamais prescrit de hsCRP. À ma demande, il a accepté. Mon taux était élevé : cela a déclenché une vraie prévention (statine, exercice). Je me sens mieux protégée. »
📌 À demander lors de la prochaine prise de sang
✔️ Bilan lipidique complet (LDL, HDL, triglycérides)
✔️ Glycémie à jeun
✔️ hsCRP (si +50 ans ou antécédents familiaux)
✔️ Lp(a) (une fois dans la vie)
📷 Imagerie du cœur
Ces examens permettent de visualiser la structure et le fonctionnement de votre cœur.
🩻 Quand demander un score calcique ?
Si vous avez un risque intermédiaire (cholestérol un peu élevé, hypertension modérée, antécédents familiaux) et que vous hésitez sur la nécessité d’un traitement. Le score calcique aide à la décision.
« Mon score calcique était élevé pour mon âge. Mon cardiologue a renforcé mon traitement. Je me sens suivie et rassurée. »
❤️ Automesure tensionnelle
Achetez un tensiomètre validé (au bras, pas au poignet). Procédure :
« J’ai acheté un tensiomètre sur conseil de mon pharmacien. J’ai découvert que ma tension montait à 160/95 le matin. Mon médecin a adapté mon traitement. Aujourd’hui, elle est stabilisée. »
📝 Téléchargez votre carnet de suivi
📄 Carnet tension (PDF) (à créer)