đ©ș Examens cardiaques Ă connaĂźtre
DĂšs 40 ans, certains bilans permettent de prĂ©venir les accidents. Voici ce quâil faut savoir.
đ§Ș Bilan sanguin cardiaque
Un bilan sanguin simple peut révéler des signes précoces de risque cardiovasculaire.
Fréquence : tous les 2-3 ans, puis chaque année si facteurs de risque.
« Mon mĂ©decin ne mâavait jamais prescrit de hsCRP. Ă ma demande, il a acceptĂ©. Mon taux Ă©tait Ă©levĂ© : cela a dĂ©clenchĂ© une vraie prĂ©vention (statine, exercice). Je me sens mieux protĂ©gĂ©e. »
đ Ă demander lors de la prochaine prise de sang
âïž Bilan lipidique complet (LDL, HDL, triglycĂ©rides)
âïž GlycĂ©mie Ă jeun
âïž hsCRP (si +50 ans ou antĂ©cĂ©dents familiaux)
âïž Lp(a) (une fois dans la vie)
đ· Imagerie du cĆur
Ces examens permettent de visualiser la structure et le fonctionnement de votre cĆur.
đ©» Quand demander un score calcique ?
Si vous avez un risque intermĂ©diaire (cholestĂ©rol un peu Ă©levĂ©, hypertension modĂ©rĂ©e, antĂ©cĂ©dents familiaux) et que vous hĂ©sitez sur la nĂ©cessitĂ© dâun traitement. Le score calcique aide Ă la dĂ©cision.
« Mon score calcique était élevé pour mon ùge. Mon cardiologue a renforcé mon traitement. Je me sens suivie et rassurée. »
â€ïž Automesure tensionnelle
Achetez un tensiomÚtre validé (au bras, pas au poignet). Procédure :
« Jâai achetĂ© un tensiomĂštre sur conseil de mon pharmacien. Jâai dĂ©couvert que ma tension montait Ă 160/95 le matin. Mon mĂ©decin a adaptĂ© mon traitement. Aujourdâhui, elle est stabilisĂ©e. »
đ TĂ©lĂ©chargez votre carnet de suivi
đ Carnet tension (PDF) (Ă crĂ©er)